Hope

5 little things

by Deb Smith Arnold
Pray Photo

When I first sobered up, my sponsor asked me to do five things every day…

1. PRAY – Get up in the morning, hit my knees and ask God to keep me sober today and hit them again at night and say thank you. Easy, right? Well, new habits are easy to break! It took me a long time to ask God for help on a daily basis, but eventually (years later) I do so many times each day. Today, I not only ask Him to help keep me sober, but I also ask Him for the knowledge for His will for me and that I accept it Gracefully. I understand that what God wants for me is so much better than ANYTHING that I would settle for on my own.

2. Call my Sponsor – Pick up the phone, dial her phone number and say hello. That phone weighed 20 thousand pounds, there was no way I was going to call her. She didn’t need me bugging her every day and I didn’t need help every day; until I did. I relapsed at three months sober and I didn’t even want to! Then I started calling her every day, even if it was only to say, “I don’t want to talk to anyone today.” That woman saved my life so many times and helped me so much. I will always be grateful to her for introducing me to God, as I understand Him today.

3. Go to a Recovery Meeting – Make ninety meetings in ninety days. This was not hard for me, because I loved the happy sober people there, I could relate to them, I was one of them. However, some days it was so overwhelming… after all, learning to be sober was like being asked to be Russian and no one can just be Russian all of the sudden. I didn’t know the language or understand it and learning to be selfless was exhausting! Being sober meant adapting to a whole new way of life and that took time, commitment and amercement in the steps. What ended up happening was that those steps helped me build a relationship with my creator that I wouldn’t trade for anything in this world because today, I know that I do not ever walk alone and that I am so very loved and wanted.

4. Read Recovery Material – How committed was I? Work how many steps? At some of these I balked, couldn’t I find an easier softer way, she thought not! So, as I read the book and worked the steps (the stories, in the back, were my favorite part, at the time), I began to grow and change. The compulsion to drink and use left me. For the first time in my life, my mind was quiet and I understood the meaning of words like serenity, peace, and joy.

5. Help Someone – You mean instead of myself? This was the toughest one for me, as I would soon discover that I had not ever done anything without selfish motives. I didn’t want to waste my time going to that recovery center and listening to those girls go on and on sharing their pasts. I was too busy for that and I had much better things to do! But, I did it, like it or not and something began to happen to me every time I went, I began to feel useful for the first time in my life.

3,545 thoughts on “5 little things”

  62. Знаете ли вы?
    На идеологию национал-социализма оказали влияние русские эмигранты.
    Первая абсолютная чемпионка турнира Большого шлема похоронена в могиле для бедняков.
    В Чехословакии и СССР был свой «поцелуй победы».
    Искусствоведы спорили, смирилась ли со скорой смертью неизлечимо больная женщина на картине русского художника, а она прожила ещё 37 лет.
    Сооснователь и глава Социал-демократической партии Великобритании стал бароном.

    http://www.arbeca.net/

  85. [ SEO – BACKLİNK – HACKLİNK – BLACK OR WHİTE HAT ]
    – – – – – – – – – – – – – – – –

    1- Senin için yorum backlink yapabilirim.

    2- I can comment backlink for you.

    3- Ich kann den Backlink für Sie kommentieren.

    4- Я могу прокомментировать
    обратную ссылку для вас.

    [ SEO – BACKLİNK – HACKLİNK – BLACK OR WHİTE HAT ]

    – – – – – – – – – – – – – – – –

    WhatsApp = +9 0422 606 06 30
    Mail = Seo.Backlink.44@gmail.com

    Google Search = Seo Bayi
    seo

  128. Bugünkü CEOstudent yazım taşınabilir sınırsız modem üzerine.
    Öncelikle taşınabilir modem sınırsız olarak yeni bir wifi internet çeşidi diyebilirim.

    Taşınabilir modem sınırsız olarak nasıl alınır bundan da bahsedeceğim.
    Fakat öncelikle kendi başımdan geçenleri anlatayım.

    taşınabilir modem,taşınabilir wifi,taşınabilir internet

  129. müzik dinle
    Her yıl çıkan Türkçe şarkılar, müzik severlerin ilgisini çekiyor ve enerjilerini yükseltme noktasında rol oynuyor.
    Bu anlamda güncel tüm şarkıları bulabileceğiniz adreslerden birisi Müzik Dinle Dur.
    Müzik Dinle Dur üzerinden Türkçe şarkılar listesi sayesinde en son çıkan, 2020’nin en sevilen şarkılarını istediğiniz her yerde dinleme
    şansına sahipsiniz. Bu listeyle en sevdiğiniz Türkçe
    pop şarkılar, gittiğiniz her yerde size eşlik edebilir.

  134. müzik dinle
    Tek yapmanız gereken şey, Müzik Dinle Dur sitesi üzerinden Türkçe pop şarkılar listesine
    giriş yapmak. 2020’de çıkan son şarkıları bulabileceğiniz bu listede, Buray,
    Feride Hilal Akın, Emir Can İğrek, Göksel, İrem
    Derici gibi pop müziğin en sevilen isimlerinin şarkılarını bulabilirsiniz.

  135. edirne escort,edirne escort bayan
    Edirne Escort mu arıyorsunuz? Hemen Edirne Escort
    Bayan sayfamızı ziyaret ederek Edirne Escort bulun! Edirne Escort sayfası iyi eğlenceler diler.

  145. İSTANBUL ANKARA NAKLİYAT olarak taşımacılık
    hizmetlerinizde sizlerin 1 numaralı çözüm ortağı olan firmaya hoş geldiniz.

    Bizler İstanbul ankara nakliyat, ankara istanbul nakliyat, şehirler arası nakliyat, ofis taşıma, büro nakliyesi, parsiyel yük
    nakliyesi, parça eşya taşımacılığı,
    paletli malzeme nakliyesi, kurumsal taşımacılık, nakliyat ambarı gibi tüm hizmetlerimizden yararlanmak için web
    adresimizi ziyaret etmeniz yeterlidir. Firmamız nakliyat konusunda profesyonelleşerek yıllardır
    bu sektörde emek vererek belli bir konuma gelerek güçlü refelansları ile İstanbul nakliyat sektörünün en prestijli nakliyat firması olarak müşterilerine hizmet vermeye
    devam etmektedir. İstanbul ve Ankara merkezli şubemiz İstanbul’da ve Ankara’daki şubeleri ile
    tüm yükleriniz için hizmet sunmaktadır. Adresten adrese kapıdan kapıda
    hizmet sunan firmamız tüm nakliye alanlarında hizmet sunmaktadır.

    Panelvan, Kamyonet, Kamyon ( 10 Teker, 40 Ayak ) Tır araçlarımız ile hizmet
    sunmaktayız. Günlük İstanbul çıkışlı Ankara
    çıkışlı araçlarımız ile 1 günde teslimat sağlıyoruz.

    İstanbul ankara nakliyat,ankara istanbul nakliyat

  146. Malatya escort sizin için bu haz dolu günleri beraber geçirmeniz için yanınızda olan kişi olacaktır.

    malatya escort tek ve güvenilir web site olduğu için yıllardır hizmet vermeye devam ediyor.

    Unutmayın vermeyi çok seviyoruz biz, yeter ki siz isteyin 🙂

    malatya escort

  154. kamu personeli

    Her gün yüzlerce güncel kamu personeli alım haberleri yayınlanan sitemiz
    sayesinde artık sizin de bir işiniz olacak. Hiçbir ilanı gözden kaçırmayacak, en doğru başvuru bilgilerini ilk elden siz
    sahip olacaksınız. Sitemizde yayınlanan başvuru
    için tüyolarla da diğer adaylar arasından sıyrılarak, asil listesine yerleşebileceksiniz.
    Kamu personeli alım ilanlarını takip etmek için en doğru adres

  155. Her gün yüzlerce güncel memur alımı haberi yayınlanan sitemiz sayesinde artık sizin de bir işiniz olacak.
    Hiçbir ilanı gözden kaçırmayacak, en doğru başvuru bilgilerini ilk elden siz sahip olacaksınız.
    Sitemizde yayınlanan başvuru için tüyolarla da diğer adaylar arasından sıyrılarak,
    asil listesine yerleşebileceksiniz. Memur alımı iş ilanlarını takip etmek için en doğru adres

  168. Gorabet giriş adresi değişime uğramış ve artık güncel alan adı üzerinden hizmet vermektedir.

    Sitenin güncellenmemiş sistemi üzerinden erişim sağlamaya çalışırsanız bu adres BTK tarafından askıya
    alınmıştır ibaresi ile karşı karşıya kalırsınız.
    Süreç içerisinde acaba alan adı değişimi kullanıcıların istifade edecekleri olanakların güvenilirliği ile mi alakalı soruları da sıklıkla yöneltilmektedir.
    Bahis platformunda alan adı değişimi yaşanması sistemin güvenliği ile alakalı bir sorundan kaynaklanmaz.

    Gorabet

  169. NTVsporbet
    NTVsporbet giriş adresi değişime uğramış ve artık güncel alan adı üzerinden hizmet vermektedir.
    Sitenin güncellenmemiş sistemi üzerinden erişim sağlamaya çalışırsanız
    bu adres BTK tarafından askıya alınmıştır ibaresi ile karşı karşıya kalırsınız.

    Süreç içerisinde acaba alan adı değişimi kullanıcıların istifade edecekleri olanakların güvenilirliği ile mi alakalı soruları da sıklıkla yöneltilmektedir.
    Bahis platformunda alan adı değişimi yaşanması sistemin güvenliği ile alakalı bir sorundan kaynaklanmaz.

  170. where to buy sildalis where to get lexapro mexico accutane without prescription neurontin for sale online price of cymbalta australia buy buspar australia buy phenergan 25mg uk viagra 20 mg tablet price vardenafil tablets 20 mg price in india hydroxychloroquine 800 mg augmentin rx viagra soft flavoured how to get acyclovir allopurinol online pharmacy generic for singulair buy seroquel 25 mg tadalafil india inderal 20 mg tab bactrim 400 mg 80mg cheap tetracycline

  178. levitra 20 mg purchase cymbalta 60 mg cost cleocin tablet diclofenac 100 mg inderal propranolol strattera online canada generic viagra soft tabs 50mg buy lisinopril canada paxil libido price for estrace 2 mg tablet cialis 5mg over the counter buy cheap zoloft albendazole online buy 20 mg of prednisone buy prozac tablets buy zithromax online fast shipping buy accutane online canadian pharmacy 800 mg allopurinol cheap amoxicillin online dipyridamole 50 mg tab

  193. Bu kullanım sürelerini mütemmim tüplerin tekrar kullanılabilmesi ciğerin, TS EN 1968 standardına gereğince kontrol ve sağlık muayenesi ettirilmesi gerekmektedir.
    Bir yandan kullanıcıların, vesair yandan dolum işlerini karşılayıcı işçilikletmelerin can ve finans
    güvenliği bakımından bu kontrol ve muayenelerin yapmış
    oldurılması kanuni bir zorunluluktur.

    Kulaklıını yakmadan geçmiş hidrometreden döşemın suyunu kontrol ediniz, eğer kez kem ise tamamlayınız.
    Başkaca termometre ve barometreyi devamlı kontrol ediniz.

    Yapılan bu kontroller ulusal ve uluslararası Matbuatçlı Kazan standartlarında anlatım edilen ve tamlanan kriterlere isabetli olarak gerçekleştirilmektedir.”

    Firmanın ilk Matbuatçlı Kulaklı periyodik kontrol denetimi esnasında
    ekipmanın kullanılması açısından mahzur doğurabilecek bir uygunsuzluk
    bulunmaması halinde firmaya ikinci kontrol uygulanmaz.

    İş Ekipmanlarının Kullanmaında Dirlik ve Asayiş Şartları Yönetmeliği’ne bakarak
    bir meslekin dokumalmasında kullanılan rastgele bir araba, maşa, kuruluş evet da tesisatlar kontrol edilir.

    You hayat always lean onto ReConstruct. Our team of professionals will help you turn your dream home or flat into a reality fast.

    Yetkili uzmanlarımız tarafından yapılan basınçlı
    kap muayeneleri sonrasında hazırlanan periyodik kontrol raporları meşru olarak geçerlidir.

    •Yakacak deposunun havalıkları bulunduğunu ve bu tarz şeylerin dışarıya verilmiş olduğunu kontrol
    ten.

    2.1.1. Basınçlı kaplarda yapı taşı prensip olarak hidrostatik test mimarilması
    esastır. Bu testler, standartlarda ters belirtilmediği sürece pres edisyonncının 1,5 katmanı ile ve bir
    yılı aşmayan sürelerle bünyelır. Fakat iş ekipmanının özelliği ve teamülletmeden meydana gelen zorunlu
    şartlar gereğince hidrostatik test masnu imkânı sıfır matbuatçlı kaplarda hidrostatik test adına standartlarda belirtilen tahribatsız araştırma yöntemleri de
    uygulanabilir.

    •Manometrede en güçlü çtuzakışma edisyonncının kırmızı çizgi ile ustalıkaretlenmiş olduğunu kontrol ten. İşaretli değilse emekaretlenmesini sağla.

    İş esenlığı ve eminği hususünden birebir yoksuz
    hususların belirleme edilmesi ve bu hususlar giderilmeden iş ekipmanının kullanılmasının mütenasip olmadığının belirtilmesi halinde;
    bu hususlar giderilinceye kadar iş ekipmanı kullanılmaz.
    Lakırtı konusu eksikliklerin giderilmesinden sonra konstrüksiyonlacak ikinci kontrol
    sonucunda; eksikliklerin giderilmesi için meydana getirilen iş ve anlayışlemler ile iş
    ekipmanının bir ahir kontrol tarihine derece güvenle kullanılabileceği ibaresinin bile makam
    aldığı ikinci bir doküman düzenlenir.

    •Otomatiğin kontrolü; şayet kompresörün otomatiği çaldatmaışma çabucak kontrol edilmemişse atmosfer tankına ab edisyonncı uygulaması esnasında davranışletmenin çkızılışma edisyonncına ulaştığı anda otomatikte hoppa bir ün duyulur.

    Bu sebeple; Basınçlı Kazanların kullanma sıklığına gereğince “YILDA EN
    AZ 1 (BİR)” kere yahut daha çokça aralıklarla olgunlaşmak koşyüce ile kesinlikle Matbuatçlı Kazan periyodik kontrol muayenelerinin yaptırılması kanunen zorunludur.”

    Bu tehlikeler tutkun özellikle edinmek üzere ciltte meydana gelebilecek kimyevi yahut
    termal tarafıklar, patlama ile yaşanan sarsıntı ihtimali bile vardır.

  194. Стоимость доступна людям с разными доходами и социальным статусом.

    Стоимость справки вы можете уточнить у нашего оператора по

        На многие специальности существует весь ряд противопоказаний, а
    в свою очередь требований касательно физического в свой черед психического здоровья.

    Таковой медицинский документ представляет из себя документальное подтверждение Вашего состояния здоровья.
    Вашу пригодность или наоборот профнепригодность для учеба той или иной должности в связи с Вашим состоянием
    здоровья.

    В телефонном режиме клиент
    имеет отличную орудие обсудить все детали заказа с квалифицированным работником компании.

    Решив купить мед справку
    у нас, стоит только указать точку доставки.
    Специалисты рассчитают примерное время
    изготовления в зависимости через загруженности равным образом предложат срок для получения документа.

    Ф.как и.О., время рождения человека, который проходит
    медосмотр;

    При беглом осмотре можно обнаружить водяные знаки, микротекст.

    При прежде всего детальном обследовании под ультрафиолетом, можно
    увидеть флуоресцентные частички.
    Фирма работает с реальными
    медицинскими центрами, потому,
    перманентно документе будут настоящие подписи, печати, штампы.

    Этот документ является обязательным
    для предоставления по месту поступления.
    Однако его получение стандартным способом
    занимает массу времени в любой момент походы к
    специалистам.

    Документ доставляется курьерской службой, в
    течение одного часа.

    Приобретение по доступной цене, поскольку интересы клиентов для нас бессмертно перманентно первом месте.

    Документ склифосовский доставлен
    курьером по адресу указанному заказчиком, в самые сжатые сроки.

    Бывают такие моменты, когда такая справка необходима немилосердно срочно.
    вдобавок только Вам решать, обходить врачей самостоятельно или же обратится в медицинский средняя часть, чтобы купить ее.

    Справка для предоставление студенту академического отпуска по
    уходу чтобы больным родственником

    Необходимость предоставления медицинских справок
    сопровождает нас в любой момент протяжении всей жизни.

  213. can i buy wellbutrin online cheap tetracycline online order robaxin without prescription canada fluoxetine for sale sale no prescription flagyl prescription online toradol 10mg price hydroxychloroquine 300 mg lowest price advair order priligy buy generic tadalafil 20 mg from india where to order erythromycin buy seroquel 25 mg online viagra soft tablets cost of generic proscar how to buy advair cheap zoloft 25 mg price dapoxetine singapore 30mg prednisone buspar 15 mg price furosemide tablets 40 mg for sale

  218. albenza canada over the counter where can i get accutane uk dapoxetine 60mg price in india order cleocin cheap propecia no prescription elimite cream over the counter lasix 60 mg daily advair generic cost clonidine erectile dysfunction indomethacin 25 mg prozac 40mg price cheap viagra india online robaxin 50 mg generic vardenafil uk fluoxetine 20 mg buy online lipitor generic cost antabuse prices buy levitra in canada buy trazodone not generic without a prescription buy online nolvadex

  219. bactrim over the counter prescription for propecia diuretic furosemide prazosin 10 mg can you buy cephalexin online with no prescription hydroxychloroquine sulfate buy dapoxetine 60 mg in uk phenergan 100mg ampicillin cream buy cymbalta online without prescription finpecia online india buy generic amoxicillin uk albendazole brand name motilium without prescription atenolol 10 mg price 1 viagra pill generic elimite acyclovir generic pharmacy tetracycline capsules 250 mg how much is cipro in mexico

  224. porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno

  230. Hi there I am so thrilled I found your blog page, I
    really found you by error, while I was searching on Askjeeve for something
    else, Anyways I am here now and would just like to say
    thanks a lot for a marvelous post and a all round enjoyable blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to read it
    all at the minute but I have book-marked it and also included your RSS feeds,
    so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb work.

  232. After exploring a few of the articles on your website,
    I truly like your technique of writing a blog. I book-marked it to
    my bookmark website list and will be checking back in the near future.
    Please visit my web site as well and tell me your opinion.

  235. May I simply just say hat a relief to find an individual who actually knowss what they are discussing online.
    You definitely understand how to bring an issue to light and make it important.
    More people really need to check this out and understand
    thnis sise of your story. I wwas surprised that you aren’t more popular because
    you definitely have the gift.

  236. always i used to read smaller posts that as well clear their motive, and that is also happening with this article which
    I am reading at this time.

  238. Hi there, just became alert to your blog through Google,
    and found that it is really informative. I am gonna watch out for brussels.

    I will be grateful if you continue this in future.
    A lot of people will be benefited from your writing. Cheers!

  239. Excellent post. I used to be checking constantly this weblog
    and I am inspired! Extremely helpful information specially the remaining section 🙂
    I maintain such info a lot. I used to be looking for this
    certain info for a long time. Thanks and good luck.

  241. It’s a pity you don’t have a donate button! I’d certainly donate to this
    superb blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my
    Google account. I look forward to brand new updates and
    will talk about this site with my Facebook group.
    Talk soon!

  242. Amazing blog! Is your theme custom made or did you download it
    from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really
    make my blog stand out. Please let me know where you got your theme.

    Thanks

  244. This is really interesting, You are a very skilled blogger.

    I have joined your feed and look forward to seeking more of your
    great post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

  246. you’re truly a excellent webmaster. The web site loading velocity is amazing.
    It kind of feels that you are doing any unique trick. In addition, The contents are masterwork.
    you have performed a magnificent job on this matter!

  254. Have you ever thought about adding a little bit more
    than just your articles? I mean, what you say is fundamental
    and everything. However just imagine if you added some great graphics or video
    clips to give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with pics and
    video clips, this blog could undeniably be one
    of the best in its niche. Amazing blog!

  261. I do not know if it’s just me or if everybody else encountering
    problems with your website. It looks like some of the written text in your
    content are running off the screen. Can somebody else please
    comment and let me know if this is happening to them too?
    This might be a issue with my browser because I’ve had this happen previously.
    Appreciate it

  262. I don’t even know how I finished up right here, however I thought this publish was once good.
    I don’t recognize who you are but certainly you’re going to a
    well-known blogger in the event you aren’t already. Cheers!

  263. Do you mind if I quote a few of your articles
    as long as I provide credit and sources back
    to your site? My blog site is in the exact same niche as yours and my visitors would truly benefit from some of the information you present here.
    Please let me know if this okay with you. Thank you!

  266. A fascinating discussion is definitely worth comment. I do
    think that you should write more on this topic, it may not be a taboo
    subject but usually people do not talk about these subjects.

    To the next! Many thanks!!

  267. I used to be suggested this website by way of my cousin.
    I’m now not sure whether this submit is written by him
    as nobody else realize such special approximately my difficulty.
    You’re incredible! Thank you!

  324. buy hydrochlorothiazide without prescription drug vardenafil pills cost of 500 mg amoxicillin generic phenergan 12.5 buy acyclovir cheap buy cephalexin online usa dapoxetine uk cheap best prices for estrace lipitor brand coupon advair 500 mcg malegra dxt online where to order paxil online inderal 40 mg price in india prednisone buy cheap elimite cream ebay furosemide no prescription levitra 2019 coupon best accutane coupon trazodone price south africa medrol 16mg tablets

  479. Hello my friend! I wish to say that this post
    is awesome, nice written and come with approximately all
    significant infos. I would like to peer more posts like this .

  549. I think this is among the most important information for me.
    And i am glad reading your article. But want to remark on some general things, The website style is perfect, the articles is
    really great : D. Good job, cheers

    My site :: hydroxychloroquin

  573. Magnificent beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how could i subscribe for a
    blog web site? The account aided me a acceptable
    deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea

  684. I was recommended this web site by means of my cousin. I’m now
    not certain whether this submit is written through him as nobody else know such specific approximately
    my difficulty. You are wonderful! Thanks!

  726. Thhis is a really good tipp especiaⅼly tօ those fresh to the blogosphere.Ᏼrief but veгy precise
    info… Thanks for sharing thiѕ one. A must read post!

  751. Hi there this is kind of of off topic but I was wondering
    if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually
    code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding
    know-how so I wanted to get advice from someone with experience.
    Any help would be greatly appreciated!

  756. Helpful information. Lucky me I discovered your site accidentally, and I am stunned why this coincidence did not took place in advance!
    I bookmarked it.

  766. I’m not sure exactly why but this weblog is loading incredibly
    slow for me. Is anyone else having this issue or is it a issue on my
    end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

  770. Hey there! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to
    check it out. I’m definitely enjoying the information. I’m
    bookmarking and will be tweeting this to my followers! Fantastic
    blog and terrific style and design.

  856. Hello would you mind stating which blog platform you’re working with?
    I’m going to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something
    unique. P.S Sorry for getting off-topic but I had
    to ask!

  865. It’s a pity you don’t have a donate button! I’d definitely
    donate to this superb blog! I guess for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account.
    I look forward to brand new updates and will share this blog with my Facebook group.
    Talk soon!

  907. Thɑnks , I’ve reϲently been looking for information аpproximately this topic for a whiⅼe and yours is the best I’ve discovered tilⅼ now.
    But, what about the conclusion? Are yⲟu
    certain ɑЬout the source?

    Also visit my web site: Situs qq